You are here
Home > バンクーバー留学 > ティムホートンズのアイスカプチーノをヘルシーに飲む方法

ティムホートンズのアイスカプチーノをヘルシーに飲む方法

ティムホートンズのアイスカプチーノ

今回は、ティムホートンズのアイスカプチーノをヘルシーに飲む方法についてお話しします。(^v^)


Contents

ティムホートンズのアイスカプチーノについて

アイスカプチーノといえば、ティムホートンズの夏の定番ドリンクです。

アイス状のエスプレッソとクリームを専用の機械でシェイクしたものです。でもクリームの量が結構すごいんです。

参照
<http://www.timhortons.com/ca/en/pdf/Tim_Hortons_Nutrition_Guide_-_Canada_English.pdf>

 

Sサイズで糖分33グラム(!)もさることながら、脂肪分が11グラム、凄いですね。

ちなみにLサイズだと、糖分62グラム脂肪分が20グラムだそうな・・・

shocked

 

ティムホートンズのアイスカプチーノをヘルシーに飲む方法

というわけで、そんなアイスカプチーノをヘルシーにする方法として、以下をご紹介します。

cashier

以下のように注文してみてください。

Can I please have an iced cappuccino with milk?

そう、ミルク(牛乳)がキーです。

クリームをどっぷり使うアイスカプチーノですが、このクリームの代わりにミルクを使えば、なかなかヘルシーになります(糖分は変わりません)。

Sサイズの場合、脂肪分が1.5グラムに大幅ダウン↓です!

cheerleader

 

ただ、難点としてはミルクだとクリームほど濃厚な感じにはならず、あっさりした味わいになります。

それとミルクにすると店員に嫌な顔をされる事があります。コストの関係でしょうか、お店としてはあまりして嬉しくない注文かもしれません。

でも栄養成分表にもミルクを選択した場合のものも掲載されているので基本問題はないはずなのでご心配なく。



最後に

何はともあれ、脂肪分が気になる方はよかったら試してみてください。

ブログランキングに参加しています。よろしければクリックお願いします!

よかったらこちらもご覧ください
ティムホートンズでのコーヒーの注文方法を伝授します
ティム ティムホートンズのベーグルの注文方法
ティムホートンズでお得にティーを飲む裏技
ティムホートンズのRoll up the Rim to Winに参加しよう!
ティムホートンズの焼きたてドーナツ・マフィンをゲットする方法
超お得なティムホートンズのティムビッツ!(TIMBITS)
ティムホートンズのまとめ買いはメチャお得
こんなものまで?ティムホートンズで売っている商品
ファーストフード店で使える英会話
ティムホートンズのコンボは地味~にお得
ティムホートンズの淹れ立てコーヒーをリクエストしよう

Top